Als je als individuele sporter meer inzicht wil verwerven in je uithoudingsvermogen en begeleiding zoekt bij het opbouwen naar je trainingsdoelen, dan kan je terecht bij Jeroen van JV Endurance Coaching!

Doelgroep: Fietsers en lopers met de focus op uithoudingsvermogen. Zowel startende sporters die trainen voor een specifiek doel (10 miles, marathon, …) als doorwinterde sporters die hun uithoudingsvermogen verder willen uitbouwen, als sporters die uit een blessure terug komen.

Werkwijze: Op basis van een lactaattest worden je zones bepaald. Van hieruit wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld, dat door dagelijkse feedback wordt aangepast. Zo kunnen we opvolgen hoe je lichaam op de trainingsprikkels reageert. Deze interactie is de grootste meerwaarde van persoonlijke coaching t.o.v. standaard trainingsschema’s.

Wie: Jeroen is een enthousiaste sporter die zijn passie voor fietsen en lopen combineert met zijn wetenschappelijke achtergrond als postdoctoraal onderzoeker. Voor Jeroen is een sterk uithoudingsvermogen cruciaal om jaar na jaar plezier te blijven beleven aan de sport.

Locatie: Kine Portus Ganda - Schoolkaai 16, 9000 Gent.